By John
Causa Acne: O estresse aumenta os níveis de cortisol, levando à produção de óleo excessivo.
Dificulta a Cura da Pele: Sob estresse, a regeneração celular é mais lenta.
Aumenta Inflamações: Contribui para condições como rosácea e psoríase.
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Afeta a Barreira da Pele: Pode deixar a pele mais sensível e ressecada.
Promove o Envelhecimento: O estresse acelera a formação de rugas e linhas finas.
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Interfere no Sono: Sono ruim causado pelo estresse prejudica a regeneração da pele.
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Pratique Relaxamento: Técnicas como meditação ajudam a minimizar os efeitos do estresse na pele.
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