Como Reparar a Barreira da Pele Naturalmente

By John

Use Hidratantes com Ceramidas: Ceramidas ajudam a restaurar a barreira da pele.

Evite Produtos Ácidos: Ácidos fortes podem danificar ainda mais a barreira protetora.

Opte por Limpadores Suaves: Evite limpadores agressivos que removem óleos naturais.

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Hidrate Regularmente: Produtos com glicerina ou ácido hialurônico ajudam na retenção de umidade.

Evite Esfoliação Excessiva: Exagerar pode enfraquecer a barreira da pele.

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Proteja-se Contra o Sol: O uso de protetor solar é crucial para evitar danos adicionais.

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Consuma Gorduras Saudáveis: Alimentos ricos em ômega-3 ajudam a fortalecer a barreira da pele de dentro para fora.

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