A Conexão entre o Sono e a Saúde da Pele

By John

Reduz o Envelhecimento: Durante o sono, a pele se regenera, prevenindo rugas.

Melhora a Elasticidade: O corpo produz colágeno enquanto dormimos.

Minimiza Olheiras: O descanso adequado reduz inchaço e descoloração sob os olhos.

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Heart

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Equilibra a Produção de Óleo: Dormir bem regula o nível de oleosidade da pele.

Evita o Estresse na Pele: Falta de sono pode causar inflamações e acne.

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Repara a Barreira da Pele: O sono ajuda a fortalecer a barreira natural.

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Aumenta a Luminosidade: A circulação melhora durante a noite, resultando em pele radiante.

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