By John
Baixa em calorias, é um ótimo lanche para quem quer emagrecer.
A fibra da cenoura promove a sensação de saciedade por mais tempo.
A cenoura tem baixo índice glicêmico, ajudando no controle da glicose no sangue.
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Pode ser consumida em sopas ou saladas sem prejudicar a dieta.
– Rico em água, contribui para a hidratação do corpo. –
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A cenoura também ajuda na digestão e no bom funcionamento intestinal.
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Pode ser usada em sucos detox para auxiliar na eliminação de toxinas.
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