By John
Pode ser consumida crua em saladas ou como lanche saudável.
Em sucos, a cenoura proporciona uma bebida rica em nutrientes.
Cozida, a cenoura pode ser adicionada a sopas e caldos.
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Ralada e misturada a farofas ou até massas para bolos e pães.
Usada em refogados ou como acompanhamento para pratos principais.
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Em suflês e tortas, a cenoura pode ser um excelente ingrediente.
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Em vitaminas, combinando com outras frutas, como laranja e maçã.
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