Use Protetor Solar Sempre Aplicar protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior é fundamental, mesmo em dias nublados, para proteger a pele dos danos causados pelos raios UV.
Reaplique o Protetor Solar Reaplicar o protetor solar a cada 2 horas e após nadar ou suar é essencial para manter a proteção eficaz ao longo do dia.
Hidrate a Pele Regularmente No calor do verão, a pele perde muita água, por isso é importante usar cremes hidratantes e loções que ajudem a manter a umidade da pele.
Beba Bastante Água Manter-se bem hidratado por dentro é tão importante quanto usar produtos hidratantes.
Evite a Exposição Prolongada ao Sol Evite ficar exposto ao sol durante as horas de pico (10h às 16h), quando os raios solares são mais intensos e prejudiciais à pele.
Use Roupas de Proteção UV Roupas com proteção solar, como chapéus, camisetas e óculos escuros, ajudam a bloquear os raios UV e protegem a pele de queimaduras.
Exfolie com Cuidado A esfoliação ajuda a remover células mortas da pele, mas deve ser feita com moderação no verão para evitar irritações causadas pelo sol.
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