By John
Categorias: Divisão por peso, faixa e idade.
Pontuação: Movimentos como raspagens e montadas valem pontos.
Finalizações: Garantem a vitória direta.
1
Respeito às Regras: Focar no espírito esportivo.
Treino Focado: Preparação física e mental é essencial.
2
Estratégias Avançadas: Controlar o tempo e a posição no tatame.
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Eventos Mundiais: O Mundial IBJJF é o mais prestigiado.
4